東洋医学では、冬は腎の季節。 ここで言う「腎」とは、腎臓や膀胱のことだけではなく、精力や免疫力などもつかさどるものと考えられている。 腎が弱ると、骨や耳などの不調にもつながり、膝や腰が痛くなったり、耳鳴りやめまいも起こりやすくなる。さらに髪…

12月に入って特に寒くなってきて、風邪を引かれる人も多いと思う。 風邪のひき始めによく使われる漢方はいくつかあるが、一番有名なものは葛根湯だろう。たしかに頭痛や肩や背中のこり、発汗のない体力がある人は葛根湯を服用するのもいいが、葛根湯には麻黄…