近年自律神経の乱れや更年期障害、ストレスなどでめまいに悩む人が多い。 そういった人に用いられる漢方を紹介していこうと思う。 まず1つ目は苓桂朮甘湯。 こちらは体内の水の流れが滞って尿量が減っていたり、頭にのぼせがある体力があまりない人に用いら…

去年の冬、私はとても暇だった。 仕事と友達と遊ぶ以外にすることがなかったので、新しい知識を取り入れたいと思い、英会話を学んでみようと思った。しかし、英会話スクールは長く続けられなそうだし、お金もかかるためYou Tubeで見つけた「Hello Talk」とい…