疲れが取れなくて、やる気が出ない。何もしたくない、なんとなく胃腸が調子悪い。誰しもそんな時があるだろう。 そんなときは、「補中益気湯」をおすすめする。こちらの漢方は名前の通り気を補ってくれる作用がある。夏バテや病後の体力回復にも使われる。私…

池袋のフクロウカフェ、あうるぱーくというところに行ってきた。 大小さまざまなフクロウたちがいて、腕に乗せたり、肩に乗せたり、餌をやったり、色々な経験ができる。 ハリー・ポッターのヘドウィグみたいな子もいた。 イグアナやカワセミ、ハリネズミにも…

小児の粉薬、特に抗生剤のクラリスにまぜてはいけないものがある。 それは、酸っぱいもの全般。なぜかというとクラリスは粉の周りに苦味をカバーするコーティングがされていて、それが酸性の物質と一緒に飲むと剥がれてしまい、苦味が出てしまうためだ。 例…

今週のお題「忘れたいこと」 先日、友人と旅行に行った際の話。 あるホテルでの出来事。 旅行サイトで予約したホテルは、見た目もきれいでスパも完備されていて、仕事に疲れた友人と私にとって最高の癒やしになる予定だった。 日中は観光を楽しみ、夜にホテ…

漢方と言えば、月経困難症によく用いられる。 例えば、当帰芍薬散は色白で、割と体が虚弱でむくみがある人。これは体の不要な水分を除き、水はけをよくし、血を補う薬だ。 桂枝茯苓丸は体力がある人で、体が火照ったり、舌の色が黒っぽい人。この処方は一箇…

今週のお題「忘れたいこと」 忘れたいくらい恥ずかしい思い出はいっぱいあるけど、今でもよく思い出すのが、小さい時の話だ。 たしか私が幼稚園くらいの頃、フードコートに家族で行った記憶がある。 その時に私はテンションがあがってしまい、その場でくるく…

近々、コロナワクチンの3回目接種が始まる。病院薬剤師の友人はもう3回接種済みとのことだ。 最近、YouTubeでワクチンの副反応を取り上げた動画を見たことがきっかけで、厚労省のHPでワクチン接種による心筋炎のリスクについて、年齢別に分けられたものを見…

東洋医学では、冬は腎の季節。 ここで言う「腎」とは、腎臓や膀胱のことだけではなく、精力や免疫力などもつかさどるものと考えられている。 腎が弱ると、骨や耳などの不調にもつながり、膝や腰が痛くなったり、耳鳴りやめまいも起こりやすくなる。さらに髪…

12月に入って特に寒くなってきて、風邪を引かれる人も多いと思う。 風邪のひき始めによく使われる漢方はいくつかあるが、一番有名なものは葛根湯だろう。たしかに頭痛や肩や背中のこり、発汗のない体力がある人は葛根湯を服用するのもいいが、葛根湯には麻黄…

近年のコロナウィルスの影響やジェネリックメーカーの諸問題があり、徐々にジェネリック薬品の供給がされにくくなってきた。 それどころかそのあおりを受け、先発医薬品までも供給不安定になりつつある。 胃薬、ビタミン剤までなら処方の削除で対応できたが…

池袋にある夜パフェ専門店「モモブクロ」 夜パフェといえば札幌が有名だけど、あの感動がなんと東京でも味わえます。私はフラミンゴが乗っかったパフェを食べました。味はもちろん店内の落ち着いた雰囲気とパフェの豪華さにテンションが上がります！メニュー…

最近は韓国コスメや韓国フード人気で新大久保が熱いですよね。 youtubeを見てたら私も行ってみたくなったので新大久保のおしゃれカフェに行ってみました！ まずカラフルなトゥンカロンで有名な「マカプレッソ」 かわいいトゥンカロンがたくさんショーケース…

ちょっと前まで浅草は外国人の観光客でいっぱいなイメージがあったけど、最近はコロナのせいかあんまり外国人の方は見かけない。 結構おしゃれで美味しいお店が多いので、若者たちで賑わってる。きれいな淡い着物を着て、髪に繊細な飾りをつけた女の子たちや…

休みの日って何すればいいんだっけ？ 一人暮らし始めてからたびたび思う。友達と予定ある日は、普通に楽しく過ごせるけど、何も予定がないとすごい虚無感。 習い事とかボランティアとかやればいいんだろうけどなかなか手を出せない。こういうときフットワー…